Τι είναι άγχος;

Η καρδιά μας αρχίζει να χτυπά γρήγορα και όλη αυτή η έξαψη δεν μπορεί να διοχευτεί σε δράση και, τελικά, μας πιάνει τρομάρα. Επομένως, το μοτίβο του άγχους είναι πολύ απλό: άγχος είναι το κενό ανάμεσα στο τώρα και το μετά. Εαν είσαι στο τώρα, δεν μπορεί να αισθάνεσαι άγχος, γιατί όλη η εσωτερική σου αναστάτωση διοχετεύεται αυτόματα σε μια αυθόρμητη δραστηροποιήση . Εάν είσαι στο τώρα, είσαι εφυρετικός, είσαι δημιουργικός. Εάν έχεις τις αισθήσεις σου σε ετοιμότητα, εαν έχεις τα μάτια σου και τα αυτία σου ανοιχτά, όπως ακριβώς το μικρό παιδάκι, βρίσκεις τελικά μια λύση.

 

Σκέψεις...

"Εαν θέλετε να σας χαμογελάσει η ζωή πρώτα χαρίστε της την καλή σας διάθεση."

(Β Σπινόζα)

Εγγραφή στο newsletter

Μουσική Χαλάρωση